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[官方发布] 《初中3年,最高效的7种时间管理方式》导图拆书

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  • 开心
    2017-10-14 15:52
  • yycy 发表于 2016-5-2 10:03:51 | 显示全部楼层 |阅读模式


    第一章 如何过好这3年,掌握好7个时问段
    1 初中3年,必须明确的四个问题
    2 初一关键词——心态、基础
    3 初二关键词——信心、努力
    4 初三关键词——放松、抓紧时间
    5 善加利用身边的那些财富——掌控7个时间段
    第二章 课堂时间——把握重点,高效利用45分钟
    1 课堂45分钟的三个阶段
    2 45分钟听什么
    3 保持注意力集中的几个秘诀
    4 如何记笔记才最有效率
    5 学会总结和质疑
    6 课堂45分钟坚决不能有的想法
    7 爱上课堂的两个诀窍
    8 如何适应不同老师的授课风格
    第三章 放学后时间——分五段:自由活动、复习、写作业、预习、阅读
    1 自由活动时间怎么过
    2 如何花最少的时间做好复习工作
    3 认真、独立地完成作业
    4 如何做好每天的预习工作
    5 每天阅读15分钟
    第四章 双休日时间——有计划,有侧重,有收获
    1 双休日时间的一些禁忌和须知
    2 查缺补漏——将遗漏的、未掌握的知识补上
    3 理科以计算为主,文科以作文、阅读为主
    4 有节制地看电视、玩电脑
    5 体育锻炼与休闲活动必不可少
    第五章 寒假时间——学习、劳作、活动三者结合
    1 初一初二阶段的寒假学习——夯实基础
    2 初三年级寒假学习——提前进入总复习、做真题
    3 复习上学期内容,预习下学期内容
    4 广泛参与各类社会实践活动
    5 和父母沟通,增进亲情
    6 培养丰富的兴趣爱好
    第六章 暑假时间——抓住五个关键词:反思、学习、阅读、休闲、体验
    1 初一到初二的暑假——反思最重要
    2 初二到初三的暑假——马上面临中考
    3 语数外,一定要跟住
    4 扬长补短——强化强项,弥补弱项
    5 读几本好书,增加知识储备
    6 外出旅游,增长见识
    7 体验一种全新的生活
    8 做家庭小主人,培养自理能力
    第七章 自习课时间——提高自修的质量和效率
    1 早自习——大声朗读,强化记忆
    2 午自习——重在做题和醒察
    3 晚自习——重温当天所学,不留疑问
    4 如何杜绝自习课“无事可做”的情况出现
    第八章 课间10分钟—一600秒的魅力
    1 课间10分钟存在的两个误区
    2 将课间10分钟分为“2—6—2”三个阶段
    第九章 如何掌控自己的学习和生活
    1 如何做好学习日计划、周计划、学期计划
    2 学习的事情,必须得自己多上心
    3 有规律的生活,是个宝
    4 自控能力,决定胜败
    5 两个高效利用时间的小窍门
    6 至少想好最近三天要做的事情

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  • 开心
    2017-10-14 15:52
  •  楼主| yycy 发表于 2016-5-2 10:07:59 | 显示全部楼层

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  • 开心
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  •  楼主| yycy 发表于 2016-5-2 10:08:45 | 显示全部楼层

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  • 开心
    2017-10-14 15:52
  •  楼主| yycy 发表于 2016-5-2 10:09:26 | 显示全部楼层

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  • 开心
    2017-10-14 15:52
  •  楼主| yycy 发表于 2016-5-2 10:09:51 | 显示全部楼层

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    紫蓝幽幽 发表于 2016-12-13 15:26:10 | 显示全部楼层
    太强大了,佩服!!!!!!
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