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[推荐故事] 心理专家教父母巧妙批评孩子

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cozhi 发表于 2015-4-10 09:00:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
  心理专家教父母巧妙批评孩子

  2008-07-02 13:31

  一次期末考试结束了,学校门口站着很多接孩子放学的家长,站在他们中间,常常能够听到他们与孩子的对话——

  妈妈A:考了第几名啊?

  孩子A:第二名,和第一名就差了一分。

  妈妈A:考得挺好,你看人家怎么就能考得那么好呢?还是学习扎实啊,你就不够扎实。

  爸爸B:这次考试有没有进步啊?

  孩子B:进步了一点儿,考了22名。

  爸爸B:恩,不错,下回再努力努力,争取前三名。

  妈妈C:这次及格了没?

  孩子C:其它的都及了,就数学没及。

  妈妈C:看看吧,让你再玩儿,在玩儿全考零分,你就等着以后扫大街吧!

  孩子心情:

  在这三段对话中,每个孩子的情况都不尽相同,有的考得好有的考得差,有的进步了,有的没有起色,可是从这些语言中你能感受到那些是赞美、哪些是鼓励、哪些又是批评吗?

  第一位妈妈本意是想表扬孩子。你看她首先就说“考得挺好。”这是对孩子很大的鼓励。可是,接下来的一句话却大煞风景,让孩子本来激动的心也低沉下来,换了任何一个孩子都会想“我怎么永远都达不到妈妈的要求呢?”

  第二位是一位爸爸,看得出他非常相信孩子的实力,希望他能充分发挥自己的潜力,于是很真诚地鼓励他。只是,这鼓励有点儿不切实际,帮孩子订目标本来就需要谨慎,更何况是这么高的目标呢。

  第三位妈妈其实是想批评孩子,孩子成绩不及格,那个妈妈能不着急呢?可是,这样的“刺激”或多或少带上了一些贬低孩子的成分,批评不是为了让孩子知道自己多差,而是让孩子知道以后应该怎么做,不是吗?

  赞美、鼓励和批评,这是家庭教育中无论如何都不能避免的对话,然而虽然常用,但如何用可就很有学问了。

  专家出招:

  如何赞美孩子?

  首先,赞美不能夸大其实。比如,当孩子画了一幅很漂亮的画后,你要认真的欣赏,然后发出由衷地感叹,但不要说“你画的比其他小朋友都好”这样的话。因为当孩子一旦进入竞争环境之后,在相互有了比较后,却发现确实有别的小朋友比他画的好,会使他对自己的能力产生怀疑,同时给自己添加不必要的压力。

  其次,要就事论事。说你做算术很棒比说你真聪明更有效。因为这样孩子才能在这个具体的事情上增长信心,激发他做这件事情的兴趣。如果只是一句干巴巴的“你真聪明”虽然能够让他感受到这是对他的肯定,但却并不能转化成自信,有时候处理不好还会成为孩子“自负”的根源。

  最后,赞美要及时。如果赞美与所赞美的事情之间隔了很长时间,孩子已经不能体会到当时做这件事情时候的感受,自然这种赞美也就无法转化为信心和动力了。

  如何鼓励孩子?

  刚才我们说到,赞美不能和所赞美的事情相隔太久。鼓励却不一样。鼓励是一种提醒,比如很久以前他的一次成功你也可以拿出来说,帮他对抗现在的沮丧心情。

  鼓励的过程其实是一个分析的过程,这个过程中,所举的例子越具体越好。比如希望通过回想孩子原先的一次成功经历来鼓励孩子越过现在的难关,那就要让回想当初他为了做成那件事情付出了多少努力,让他体会当时的感受,这些回想和体验会让他对自己产生信心——既然以前的我能做到那么好,现在的我会做得更好。

  如何批评孩子?

  孩子们都会出错,批评是在所难免的。但是,批评也要注意技巧,因为你的批评方式直接影响了孩子看待错误和不足的方式。在批评的过程中,你要不断的提醒自己,你的话是不是有些言过其实?是不是有留给了孩子解释的时间?还要注意有没有在你自己心情不好的时候批评孩子呢?

  除此之外,批评还要注意以下三点:

  1、要使用恰当的语气

  在批评之前,你应该大概评估一下这件事情的严重程度,找准你需要的语气。如果事情本来没有那么严重,就不必大动肝火;同样如果事情已经需要严肃对待的时候,你就不能再那么温柔耐心,应该提高嗓门给孩子看看你的“厉害”。总之,要让孩子明白你现在生气的原因,让他通过你的情绪了解这件事情的严重与否。

  2、不要“翻旧账”

  可能最让你无法忍受的是孩子在一个问题上总是犯错误,明明说了很多遍,批评了很多次可是就是引不起他的警觉。这个时候你应该仔细思考一下是不是自己的批评方式出了问题,是不是应该换一种方式或者用一些新的方法加强孩子的警觉。如果只是一味地批评孩子总在同一个问题上犯错误,只能引起他的反感,而且还会对你的批评产生了“免疫”,不论你再怎么说他,他也不会认真改正了。除此之外,最不可取的是在批评一件事情的时候又提起了一个别的错误。这样做只会让你的谈话更加缺少中心,不仅不能提高孩子对这件事情的认识,还会让孩子对你的批评心不在焉。

  3、批评要及时

  能在孩子犯错误不久就及时进行批评,对于他改正错误是再有效不过的了,但往往事情不能总是这样凑巧。有时候,或是你发现的晚,或是当时一些事情耽误了你的批评行动,使得你不得不跟孩子“秋后算账”。那么这个时间的选择就非常重要了。谈话应该在两个人都心平气和的时候进行,先让孩子自己回忆所犯的错误,如果他拒绝回忆或者回忆不出来,就由你来将这件事情“复述”一遍。“复述”的越详细越好,让孩子充分回忆起当时自己的想法和做法,这样,虽然批评并不那么“及时”,但也能起到作用。

  学习笔记:

  “检讨”一次对孩子的不适当的批评。很多家长都曾为错误地批评了孩子而后悔过,可是有时候事情过去了很久了,再提恐怕孩子自己都已经想不起来了。把这件小事情记入你的笔记本吧。看着你的回忆,反思一下自己在哪个方面做的不够好。是没有认真听孩子解释?是在批评的过程中掺杂了自己的情绪?是没有就事论事,是没有公平看待孩子……

  总之,有了这个小故事,外加上你对自己的深刻剖析,相信自然而然,你也学会了如何正确地赞美、鼓励和批评。

  家庭作业既高效又快乐的方法

  2008-07-02 15:26

  当今孩子厌学,或不喜欢学习,或不喜欢做作业,非常普遍。孩子的作业一般都要家长催促,能够自己开心做作业的很少。家长和老师抱怨孩子不用功。细分析起来,一点点都不怪孩子。孩子的厌学情绪和我们的教育观念、教育方式方法有关。在讲这段前,我先提问个问题:在坐的家长,有谁喜欢学习?也就是,你在童年的时候就喜欢学习,现在也一直有学习欲望?请举手?(只有几个)好,我们大多数成人都不喜欢学习。现在的时代要求我们终生学习,但我们却不喜欢学习。你知道这是为什么吗?这里有一个秘密。我来告诉:你只所以不喜欢学习,是你在童年时受到了学习的伤害。也就是我们的父母,我们的老师,用传统的教育方法使我们受到了学习的伤害。现在我们是大人了,我们有了孩子,我们也在用同样的传统教育方法伤害我们的孩子。这是你做梦都没有想到的事情。也许你不信,现在就让我们看看我们是怎样伤害我们孩子的。

  在许多家庭都会出现这样的一幕:

  夜深了,妈妈和孩子在书房打架,为的是作业。妈妈要孩子快点做,做对了,做好了。可是孩子对面太多的作业,面对家长的威逼,心情焦躁,不能一气做完。妈妈看到孩子注意力不集中,有时还玩,气就不打一处来。为了让孩子能按时完成作业,什么着数都用了:开始是物质刺激、许诺、哄骗;这些不管用了,情急之下,有时威胁,有时骂,有时打。本来作业是孩子完成的事情,现在倒成了家长的差使。家长也无奈,作业太多,如果不看着孩子做,孩子就真的完不成作业。孩子每做完一次家庭作业,家长就像完成一次战斗一样,苦不堪言。可怜孩子!可怜妈妈!!

  可这又能怪谁呢?如果要怪只能怪我们家长或老师不懂辅导孩子的方法;只能怪我们的家长或老师没有教会孩子科学的学习方法。你可以细回想一下,孩子开始上学的时候,都喜欢做作业的。而是我们家长和老师不懂方法,造成孩子厌恶作业,厌恶学习。这里边有一个深刻的科学道理,一般不被家长和老师所知。那就是,每当我们的孩子做作业时,我们都逼孩子,骂孩子,打孩子,孩子每次做作业都生气,哭泣,痛苦不堪。孩子今天学习痛苦,明天学习痛苦,天天学习,天天痛苦,于是在孩子的大脑里就形成了一个神经链的连接,即学习——痛苦。孩子一做作业就痛苦,一学习就痛苦,甚至一进书房就痛苦了。这是我们家长“训练”的结果。孩子厌学是必然的。许多厌学的孩子都是这样造成的。所以今天才有了80%的中小学生不喜欢学习的局面,也才有了中国13亿人口,高级人才只有2万的落后现状。

  如何高效、快乐地做作业呢?接下来,我详细地介绍一下。为什么要详细呢?因为作业的问题,几乎苦恼了大多数家长,也伤了大多数孩子的心,更是孩子厌学重要因素之一。这个问题不解决,家庭无快乐而言。

  一。放学回来先吃水果

  孩子学习了一下午,大脑累了,肚子也饿了。先让孩子边吃水果边休息。水果里有果糖,吃了后很快就变成葡萄糖,即血糖。大脑神经细胞工作时需要的能量是葡萄糖,还有氧,氧在呼吸时就可以获得。人体2/3的葡萄糖都是供应给神经系统的。也就是孩子大脑工作了一下午,他身体的葡萄糖消耗的差不多了,要及时补充。孩子休息15~20钟,大脑有了能量,然后就可以做作业了。

  二。在晚饭前做作业

  作业在晚饭后进行,对孩子的作业效率是不利的。人人都有这样感觉:在饱餐一顿后,人就懒洋洋的。为什么会这样呢?原来,吃到胃里的食物,需要消化,消化需要血液。这时浑身大部分的血液都流到胃部来加工刚刚吃进的大量食物。这样一来,流向大脑里的血液也就减少了。这时,大脑处于供血不足的状态。特别是食量大而又吃大鱼大肉的孩子更遭。如果在这个时候做作业孩子不情愿,孩子的注意力也不集中,大脑效率也低。因此,我提倡孩子作业在晚饭前进行。晚饭什么时候吃,家长是可以控制的。最好在孩子看动画片的时候,家长做饭。如果做作业的时候做饭,孩子听到嗅到妈妈在做饭,食欲就上来了。如果做不到晚饭前做作业,就要在吃晚饭后多休息一会再做作业。

  三。在好事前做作业

  每个孩子都有他最喜欢的一项业余活动。或看动画片,或游戏,或体育活动。比如,你的孩子最喜欢看动画片,可以看,但必须做完作业以后看。如果以前没有这样的习惯,家长可以和孩子重新达成协议。假设动画片是在6点播,孩子就要在5点开始做作业。达成协议后,写在纸上,母子签上字,贴在门上。孩子每天遵守协议雷打不动。

  为什么要这样做呢?原来,孩子做作业是非常辛苦的,大脑非常疲劳。有时孩子要抵抗很多不利的因素才能完成作业。在做完一件疲劳的事情,然后再让他做他最喜欢的事情,就等于给他一个安慰,一个奖赏。孩子作业能和快乐连接起来,孩子就愿意学习,也容易形成习惯,否则相反。

  我们常常看到这样的情况:

  孩子放学回来,找吃的,然后看电视,然后打游戏,接着和大人吃饭,磨蹭一会,又洗澡,到了快要睡觉的时候,作业还没有做。也就是,你的孩子把你家的所有能享受的都享受完了,才不得不做作业。这时孩子前边没有什么好事等着他了,他也就没有了做作业的劲头了。由于过晚过多的作业,耽误了睡觉,孩子的生活就会进入恶性循环。

  四。这样做作业

  继续和孩子达成协议:允许孩子做一会作业,玩一会。这可能与家长的教育观念相抵触。我先来说说为什么要做一会,玩一会。当孩子用心做作业时,孩子的大脑神经系统高速地运转,十几分钟后,大脑的葡萄糖就供应不足了。如果孩子不主动停止工作,大脑就会形成压力。大脑为了转移压力,就会指使孩子去玩。此时,不是孩子玩,而是他的大脑要孩子玩。我们家长不懂,往往责怪孩子不用功,贪玩,这是不公平的。

  在我们明白了这个科学道理后,我们主动让孩子玩。也就是根据你的孩子大小或者根据你孩子以往的作业持续时间,来确定做作业的时间和玩的时间。当孩子玩了一会,他身体的血液循环到大脑,补充了葡萄糖,孩子也就有了精神。我们要观察,当孩子很用功地做了一会作业后,最好是在孩子疲劳前,让孩子开始玩。玩的时间在8~10分钟。玩的地点,要在大厅,不要在书房。书房是学习的地方。这里要提醒的是此时孩子不能看电视或玩游戏机。当孩子玩到时间了,再把孩子送进书房。孩子主动快乐地学一会,轻松快乐地玩一会。孩子每学习一次都不痛苦,而是有力量,有信心;孩子每玩一次都快乐。孩子学习一会,玩一会,玩一会,学一会。于是形成一个良性循环:学习一会,快乐一会,快乐一会,学习一会,于是孩子就一学习就快乐,一学习就快乐,孩子慢慢就在大脑里形成一个神经链的连接,即学习——快乐。这样发展下来,孩子就对学习感兴趣了,就喜欢学习了。喜欢学习,学习效率就提高了,从而又激励孩子更加好好学习,最后激发起孩子学习的本能,燃起孩子学习的欲望。孩子良好的学习习惯也自然地形成了。

  在这里提示家长一下:要想让孩子在某事上有良好的习惯,就要让他在做这件事情上获得快乐。要想让孩子养成良好的学习习惯,就要让孩子在学习上获得快乐。如果在学习上不能获得快乐,反而获得痛苦,然后又让他养成良好的学习习惯,那是绝对不可能的。随着时间的推移和孩子的一天天成长,孩子学习的时间就逐渐地延长了。家长期望孩子刻苦学习的那种精神就出现了。从此,孩子会把学习当作自己的事情,不用大人操心,也就是孩子能独立学习了。为了保持孩子的学习欲望,我们家长还有几个和作业有关的常识要知道。这里要强调的一点:孩子玩的时候,玩什么?此时孩子不能看电视,不能打游戏机。可以玩简单玩具,可以看画书,可以什么也不干,放松自己,让孩子自由自在,哪怕是在地板上打滚。

  五。不要加作业

  有时我们家长看到孩子很快就做完作业,于是怕孩子浪费时间,又给孩子加作业。对于小学生来说,这是非常愚蠢的行为。这是我们家长急功近利的表现。你不知道你这样做,会把孩子做作业的感觉破坏了,最后孩子就不喜欢作业了,也就不喜欢学习了。当然,有的孩子主动提出要多做作业,家长可以考虑。但最聪明的家长此时限制他的这个多做作业的欲望才是上上策,就像好东西不要让他吃太多一样。你要知道,孩子学习是一生的事情,是一辈子的事情,你急什么?如果孩子有大量的闲暇时间,可以让孩子阅读他感兴趣的带有彩色图片的故事书,或根据孩子的阅读能力安排他看其他种类的书。

  六。做作业时可以播放古典音乐

  如果作业比较多,孩子又喜欢音乐,可以播放古典音乐。我这里指的是古典巴洛克时期的外国交响乐或协奏曲,并且速度在每分钟60~70拍,如亨得尔的《水上音乐》等。孩子边听古典音乐,边做作业。这样能提高孩子的注意力,缓解疲劳,延长做作业时间,也会提高作业效率。这里的原理我后边会讲到。

  七。优化作业环境(书房)

  孩子喜欢作业,就能喜欢学习。因此,孩子作业的其他因素一定要解决好。孩子作业要在书房进行。如果有条件,家长可以单独给孩子一个房间作为书房。如果孩子的书房和睡房合在一起,就把书房和睡房用木版隔起来,形成独立一间。书房也可以按照孩子的意愿装饰一下,可以放一套能播放音乐的音响系统。告诉孩子,书房只有做作业的时候,才可以用。作业完毕要立即离开书房。如果孩子玩,必须到大厅去,不要在书房玩。如果在书房玩的开心,形成习惯,一进书房大脑神经系统就进入玩的状态,从而抑制大脑的学习神经系统。把书房当作高效完成作业的地方。这里的科学道理就不再细解释了。

  八。不在书房批评孩子

  在文章开头的那一幕不应该在孩子的书房发生。如果你要批评孩子,把孩子领出书房。你要让孩子切身感觉书房是获得快乐的地方。也就是高高兴兴地把孩子送进书房,高高兴兴把孩子领出书房。把书房当作孩子的学习圣地和获得快乐和自信的场所。那种把书房变成训斥、唠叨、打骂孩子的场所是非常愚蠢的。这样孩子以后一进书房就会痛苦。如果要批评,就先将孩子领出书房。

  九。形成规律

  孩子放学回家,一直到睡觉,活动地点、内容和时间要固定。在孩子适应了一套作息时间后,就雷打不动。这一点对于孩子的现在和未来十分重要。那些高考状元都有极强的生活和学习规律。

  以上讲的作业方法,基本符合小学普通孩子,但不一定适合每个孩子,家长要参考着做。特别是特殊类型的孩子,比如“小无赖型”的孩子,此方法应该有所变动。教育方法从来就没有一成不变的,视孩子的具体情况,因人而宜才行。但有一条:孩子每一项学习活动,都要和快乐连接。这一原则,要贯彻始终。这需要家长的智慧。

  孩子防病治病食疗粥

  2008-06-30 16:04

  孩子都不爱吃药,但美味的粥孩子一定不会拒绝,那么父母们为什么不赶快露一手呢?既防病又美味,还等什么呢?父母们开始吧!

  有助于宝贝增强免疫力

  1.羊肉山药粥(适合1岁以上的宝贝)

  原料:精羊肉100克,鲜山药100克,粳米30克,鲜姜、食盐各少许。

  做法:羊肉洗净切成小丁,山药也去皮切丁,放入锅中用慢火炖烂,加入粳米和鲜姜片煮成粥,再拣出姜片,加入食盐使粥稍带咸味即成。

  功效:补脾胃、益肺肾。

  小提示:适于脾虚营养不良,发育迟缓,免疫力差的宝贝。

  2.玉屏风粥(适合10个月以上的宝贝)

  原料:防风5克,白术10克,黄芪20克,粳米30克,白砂糖少许。

  做法:将上述3味中药先放砂锅内加水熬汤两次、去渣;两次药汤合并后放入粳米熬成粥,调入少许白砂糖即可。

  功效:补气健脾、利水固表。

  小提示:这是著名方剂“玉屏风散”的食疗法。妈咪可给体制偏弱、容易感冒着凉的宝贝试一试,尤其是冬春季节。

  有助于宝贝强健脾胃

  3.茯苓莲豆粥(适合1岁半以上的宝贝)

  原料:白茯苓10克,陈皮10克,甘草5克,莲子20克,扁豆30克,粳米30克。

  做法:先将白茯苓和陈皮、甘草熬水,去渣后再加入泡发好的莲子、扁豆,和粳米一起熬粥,以莲子和扁豆软烂为度。可另加白糖调味。

  功效:健脾益胃、行气利水。

  小提示:这款粥对平时食欲较差、消化不良、身体较瘦的宝贝有帮助。

  4.姜枣小米粥(适合8个月以上的宝贝)

  原料:鲜姜10克,大枣4枚,小米30克。

  做法:先把鲜姜切片,和大枣一起加水适量,共煮约15分钟;捞出鲜姜,将大枣剥皮去核,再加入小米煮约30分钟即可。

  功效:调和脾胃、解表中和。

  小提示:脾胃不和、容易呕吐、腹泻的宝贝,较适合服用这道粥调理。

  有助于宝贝增强代谢

  5.菠菜粥(适合8个月以上的宝贝)

  原料:菠菜100克,粳米30克。

  做法:菠菜择净清洗,切细碎备用。先煮粳米粥,将要熟时放入菠菜,再煮沸即可。

  功效:和中通便。

  小提示:适用于消化不良、大便不通的宝贝。

  6.蕉薯润肠粥(适合1岁以上的宝贝)

  原料:香蕉50克,红薯50克,花生仁10粒,糯米30克。

  做法:把香蕉和红薯切成小块,花生仁碾碎,和糯米一同煮成烂粥即可。

  功效:润肠通便。

  小提示:这款粥可以帮助改善宝贝习惯性便秘。

  7.苁蓉杞子粥(适合1岁半以上的宝贝)

  原料:肉苁蓉(味甜者为好)20克,枸杞子10克,粳米30克,蜂蜜1茶勺。

  做法:先将肉苁蓉浸泡后切碎,文火炖煮至烂,,捞出渣后在汤中放入枸杞子和粳米煮成粥,调入蜂蜜即可。

  功效:滋补下元,润肠通便。

  小提示:如果宝贝肾气不足、发育迟缓兼有习惯性便秘,可以常吃这款周

  有助于宝贝健脑开智

  8.三仁香粥(适合10个月以上的宝贝)

  原料:核桃仁10克,甜杏仁10克,松子仁10克,糯米30克。

  做法:先将三仁一同放入锅中微炒,放凉后碾碎并剥去皮,和糯米一同煮成烂粥。

  9.龙眼小米粥(适合1岁以上的宝贝)

  原料:龙眼肉(桂圆肉)20克,小米50克,糖玫瑰、白砂糖适量。

  做法:小米淘洗干净,入锅加水煮至将熟时加入洗净的龙眼肉,再煮至烂熟,调入白砂糖,撒上糖玫瑰。

  功效:益胃补心,养血安神。

  小提示:龙眼肉富含多种维生素和矿物质,小米中的营养物质也十分丰富,而且还有促进睡眠的功效,良好的睡眠对宝贝神经系统的发育十分重要。

  有助于宝贝身体调理或疗病

  10.姜糖粥(适合8个月以上的宝贝)

  原料:生姜15克,红糖15克,粳米20克。

  做法:生姜洗净切片,把粳米先煮烂,再加入生姜和红糖,再煮约5分钟,捞出生姜即可。

  功效:解表散寒,温中降逆。

  小提示:在宝贝风寒感冒初起,有发热怕冷、头疼和身上疼,不想喝水的症状时喝这款粥,可以缓解感冒症状和缩短病程。妈咪应让宝贝尽可能趁热一次喝下,喝完后卧床盖被取汗,以微微汗出为好。

  11.葱白粥(适合1岁以上的宝贝)

  原料:葱白1根,香菜1小把,粳米20克,食盐少许。

  做法:葱白和香菜切碎,先用粳米煮粥,临起锅时放入葱白和香菜,再加少许盐调味。

  功效:解表散寒,温通宣窍。

  小提示:感冒发烧、怕冷头痛的宝贝可以吃这款粥,尤其是有鼻塞、流清鼻涕的症状时更适合,注意粥要趁热喝,服后盖被取汗。

  有助于治疗宝贝咳嗽

  12.黄芪补肺粥(适合1岁半以上的宝贝)

  原料:黄芪30克,百合15克,核桃仁15克,杏仁20克,粳米30克。

  做法:先将黄芪加较多水用文火煮30分钟,去渣取黄芪汤;汤中放入后4种材料,煮成粥即可。服用时可加一些儿童蜂蜜调味。

  功效:补肺润燥,降气止咳。

  小提示:肺气亏虚,感冒咳嗽反复不愈,咳声无力,痰少的宝贝常喝此粥有益。

  13.紫苑杏仁粥(适合1岁半以上的宝贝)

  原料:紫苑15克,苦杏仁15克,糯米30克,白砂糖少许。

  做法:现将苦杏仁用水泡后去皮,紫苑煎汤去渣,以汤煮糯米至半熟时加入杏仁,再煮成粥,调入白砂糖即可。

  功效:降气止咳,化痰平喘。

  小提示:对咳嗽吐痰、气急气喘、吐食、大便干燥的宝贝有益,可早晨起床后当作早餐

  有助于宝贝腹泻的食疗

  14.莲子薏米粥

  原料:空心莲子15克,薏米1

  5克,芡实15克.粳米20克。

  做法:将原料一并淘洗净.浸泡1小时后熬粥即可。

  功效:健脾.利水、止泻。

  小提示:宝贝大便偏稀、小便较少、食欲不振时,适宜喝这款食疗粥。

  15.糯米固肠粥

  原料:糯米30克.山药1

  5克,食盐各少许。

  做法:先将糯米在干锅上微火炒黄.然后和山药共煮粥,粥熟后加胡椒粉和食盐少许即可。

  功效:温里固肠。

  小提示:可帮助缓解宝贝腹部受寒、泻下清稀、不思饮食的症状。

  16.山楂苍术粥(适合1岁半以上的宝贝)

  原料:生山楂10克.炒苍术10克.粳米30克.白糖少许。

  做法:将前2味中药煎汤去渣,汤再用来煮粳米粥,粥成加白糖即可。

  功效:燥湿运脾.化食止泻。

  小提示:对食积生湿,伴有恶心、腹泻、微有浮肿症状的宝贝最为适宜。有助于

  有助于宝贝改善厌食症状

  17.神曲粥(适合2岁以上的宝贝)

  原料:神曲15克,炒谷芽15克,粳米30克。

  做法:先将炒谷芽和神曲捣碎,煎取药汁后.去渣:汤中入粳米,一同煮成稀粥。

  功效:消食健脾.开胃除烦。

  小提示;这款粥对脾失健运的厌食症有效。

  18.党参莱菔粥(适合1岁以上的宝贝)

  原料:党参1

  5克,莱菔子7克.粳米或小米30克,红糖少许。

  做法:先煎煮党参和莱菔子.去渣取汁.用药汁煮粥.粥成加红糖即可。

  功效:益气启脾,行气消食。

  小提示:适合于脾胃较弱,食欲较差的宝贝。

  19.鸡内金粥(适合1岁半以上的宝贝)

  原料:鸡内金10克,干橘子皮5克.砂仁3克,粳米30克.白糖适量。

  做法:鸡内金、干橘子皮、砂仁研末备用。先将粳米加水煮粥.粥将成时加入药粉稍煮,加白糖适量调昧。

  功效:消食化滞,理气和胃。

  小提示:宝贝脾胃不和时容易食积不化,推荐腹部胀满的宝贝喝这款粥。

  教孩子“原谅别人”

  2008-06-28 11:51

  孩子在交往过程中会经常遇到小的矛盾和冲突。对孩子来讲,这能促使他们慢慢地了解“自我”与“他人”的关系,知道蛮横、不讲理,任性和霸道,在社会上是行不通的。并从中学会与人相处,妥善处理问题的方法。

  “原谅别人”有着独特的作用:

  1、有利于克服“自我中心”意识,知道“我”与“他人”的含义。

  2、有利于人际关系的和谐,培养幼儿的社会适应能力与合作精神。

  3、能帮助孩子学会宽容、忍让,为别人着想。

  4、能促进孩子良好性格的形成。

  在目前独生子女“自我中心”意识较为严重的情况下,如何教育孩子原谅别人呢?

  1、创造机会让孩子多接触同龄人,在交往中互相取长补短,提高人际交往能力及社会适应能力,养成良好的性格。

  2、当孩子在交往中遇到矛盾和纠纷时,家长可适当给予抚慰,并帮助孩子分析事情发生的原因,找出自己或别人的不对之处,明辨是非后,妥善处理。

  3、疏导、转移孩子对矛盾结果的注意力,反思起因,检讨自己的过失,宽容伙伴的缺点与失误行为。

  4、告诉孩子对朋友要以诚相待,对其错误要帮助改正。要让孩子知道,原谅他就是给他改正的机会;宽容忍让有利于增进友谊。

  5、成人要做孩子的榜样,遇到矛盾或冲突时能宽宏大量,不计较得失,能够高姿态,不怕吃点亏,“能饶人处且饶人”,以此使孩子受到熏染与教育,孩子才能在相应的时候做到原谅别人。

  6、教给孩子掌握原谅的标准。分清是非,正确处理所发生的问题,哪些应采取原谅的做法,哪些不可以原谅。

  首先要明白原谅、忍让不等于没有原则,不是放弃批评与反抗。

  对小是小非,没有严重后果的个人冲突,无意的损伤等尽可能的不要计较,要加以忍让与原谅。

  对影响友谊与集体荣誉,会造成较大损害或故意做出的破坏行为等,绝对不可容忍,更不可原谅。但要采取灵活的方式,诚恳的态度去加以批评、制止。切忌粗鲁简单,不注意场合、分寸,或言辞过激、盛气凌人。这样不利于纠正错误,反会增加极抵抗情绪,起相反的作用。

  7、必要时,让幼儿体验一下不原谅别人的害处:

  因为总是与人斤斤计较,毫不容人,小朋友们就会害怕或不喜欢与你做朋友。

  不会原谅别人,也得不到别人的原谅。

  养成霸道、蛮横、自私、无情的坏习惯,容易被孤立,今后走入社会会吃大亏。
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